"

Di masa pandemi ini sangat penting sekali menjaga kesehatan dan kebersihan dilingkungan sekitar, tujuannya untuk terhindar dari berbagai penyakit dan virus. Kekhawatiran masyarakat masih sangat tinggi akibat dari wabah COVID-19 di Indonesia yang sampai sejauh ini masih juga belum mereda. Dengan menghadapi New Normal dalam keadaan pandemi yang masih belum mereda, kita diharuskan menjaga kesehatan tubuh serta tetap melakukan social distancing hingga COVID-19 benar-benar menghilang dan kondisi kembali seperti semula.

Berikut beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk menjaga kesehatan di Era Pandemi ,

1. Olahraga Rutin 

2. Mengkonsumsi Makanan Sehat

3. Selalu Menjaga Kebersihan

4. Memikirkan Hal positif 

5. Tetap Patuhi Protokol Kesehatan

Sesungguhnya masih banyak cara yang dapat kita lakukan untuk menjaga kesehatan, yang terpenting tetap patuhi protokol kesehatan , selalu mencuci tangan dan tetap jaga jarak minimal 1 meter.

"

"

Hari Guru yang biasa kita peringati di Indonesia setiap tanggal 25 November, ada pun tujuan adanya peringatan hari guru ini ialah untuk memberikan dukungan kepada guru-guru di seluruh dunia. Dukungan ini dicanangkan untuk memberi keyakinan bahwa generasi masa depan kehidupannya ditentukan oleh guru.

Guru adalah pahlawan paling berjasa yang telah memberikan ilmu, mendidik, mengajari murid-muridnya. Setiap tanggal 25 November di Indonesia diperingati Hari Guru Nasional untuk memberikan penghargaan kepada Guru yang senantiasa memberikan pengajaran, pendidikan serta mencerdaskan seluruh anak Indonesia.

Kualitas pendidikan bangsa ini banyak ditentukan oleh kualitas para gurunya. Guru adalah orang yang bertatap muka langsung dengan peserta didik. Sebagus apa pun dan semodern apa pun sebuah kurikulum dan perencanaan strategis pendidikan dirancang, jika tanpa guru yang berkualitas, tidak akan membuahkan hasil optimal, karena guru adalah ujung tombak pendidikan.

Semoga semua guru di dunia tetap bersemangat dalam memajukan kecerdasan bangsa, karena peran guru yang sangat penting dalam dunia pembelajaran. Untuk itu marilah kita hargai jasa jasa para guru yang telah memberikan ilmu dan segenap jiwa raganya untuk mencerdaskan bangsa.

Terima kasih Guruku. . .

"

Semoga menjadi pencerdas bagi bangsa dan negara Indonesia

"

Beberapa tips menghilangkan rasa malas yang dapat dicoba, semoga kita terhindar dari rasa malas :)

Diantaranya ada dibawah ini, mari kita simak penjelasannya.

1. Jangan menunda
Jangan pernah menunda suatu hal. Lakukanlah segera tugas ataupun hal yang kecil sekalipun. Jika anda sudah terbiasa mengerjakan suatu hal secara langsung atau dalam kata lain tidak menundanya maka didalam pikiran anda tidak ada kata malas.

2. Buat target
Buatlah target sesuai kemampuan anda. Dengan adanya target anda pasti akan berusaha mencapai target tersebut. Tanamkan pada diri anda bahwa anda pasti dapat menyelesaikan target yang anda buat. Dengan demikian anda akan merasa lebih bersemangat dan giat dalam melakukan suatu hal.

3. Buatlah daftar
Buatlah daftar apa saja yang akan anda lakukan mulai bangun tidur hingga sebelum tidur. Dengan pembuatan daftar anda pasti akan berusaha melakukan sesuatu dengan baik dan cepat agar semua daftar yang anda buat dapat di terlaksana semuanya.

4. Memotivasi diri sendiri
Usahakan untuk memotivasi diri anda sendiri, tanamkan pada diri and bahwa anda bukanlah orang yang malas dan malas itu akan merusak banyak hal yang ada pada diri anda. Dengan melakukan motivasi ini maka tubuh anda akan secara otomatis akan memberikan perlawanan jika anda mulai melakukan hal yang bersifat malas.

5. Hindari tempat tidur ataupun sofa
Jika belum waktunya istirahat jangan sampai anda mendekati tempat tidur ataupun sofa. Karena bila anda melakukannya biasanya tubuh akan tersugesti akan kenikmatan jika anda bermalas-malasan di atas tempat tidur ataupun sofa tersebut. Jika sudah demikian anda pasti akan sulit untuk melawan sugesti yang sudah menyelimuti pikiran anda tersebut.

6. Hindari hal menyenangkan di pagi hari
Jika anda melakukan hal menyenangkan di pagi hari dan melakukan kegiatan berat di siang hari, maka keadaan tubuh anda sudah tidak akan mampu melakukan kegiatan berat di siang hari dengan maksimal. Karena energi anda sudah banyak terkuras.

7. Buat jadwal harian
Jadwal harian merupakan jadwal khusus mengenai hal khusus apa yang harus anda lakukan ketika hari tersebut mulai dari bangun tidur sampai akan tidur kembali. Anda harus berusaha melakukan jadwal yang sudah anda buat tersebut secara tuntas, karena hal tersebut akan melatih keteraturan dan menghindari rasa malas.

8. Pola hidup teratur
Pastikan segala sesuatu yang ada di hidup anda sudah anda atur dengan baik. Jangan sampai tempat ataupun sesuatu yang ada di lingkungan anda berantakan. Supaya anda tidak merasa malas ketika melihat keadaan di sekitar anda.

"

"

SEMANGAT SEMUANYA . . .

SEMOGA PAS NYA LANCAR 

"

Semoga kita semua dapat menjadi Hamba yang bertaqwa...dan meniru sifat mulia Nabi muhammad Saw